Im ersten Schulhalbjahr durften wir, die Klasse 4b, donnerstags an der Judo-AG teilnehmen.
Unser Lehrer „Sensei“ Holger Döhring vom Post-Sportverein Aalen führte uns in die japanische Kampfkunst ein.
Zu jeder Übungsstunde gehörte das „Sitzen in Stille“ für mehrere Minuten, was uns zuerst sehr schwerfiel.
Nach dem Begrüßungsritual übten wir das Rückwärts- und Seitwärtsfallen und lernten die Judowürfe O-sotto-otoshi, Uki-goshi und O-goshi. Bei Fangspielen hatten wir viel Spaß und wendeten die Techniken an.
In Partnerübungen trainierten wir, einen Gegner in den Haltegriff zu nehmen oder uns daraus zu befreien.
Judo bedeutet „der sanfte Weg“. Sensei Hoger zeigte uns, unsere körperlichen Stärken bestmöglich einzusetzen und mit Achtung und Respekt in Partnerübungen miteinander umzugehen.
In einer der letzten Trainingsstunden legten wir alle erfolgreich die Gürtelprüfung ab und konnten den weiß-gelben Gürtel und eine Urkunde in Empfang nehmen.
Diese AG hat uns allen sehr gut gefallen, und manche möchten in einem Verein weiterhin Judo lernen.
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